photo Coton

Coton

Musique, Spectacle

Genillé 37460

Le 08/06/2024

Et si l'on s'offrait un moment de calme et de douceur ? Coton est une sieste musicale immersive imaginée par la compagnie émotive. Comme un nid douillet de plumes, une couette moelleuse, un cocon de soie. Enveloppés de sons, d'une musique délicate et caressante, 'Coton' est une parenthèse bienfaisante au milieu du tumulte. Pouvant accueillir une quarantaine de participants, elle propose un moment de détente pour rêver, écouter et s'écouter, se relaxer ou s'endormir. Le public est invité à cette échappée en suivant le fil musical des compositions et improvisations. Spectacle tout public. VERSUS V Prod & Cie émotive (37) Pierre BLAVETTE : Flute, clarinette, clavier, xylophone Vincent SIROTE : Guitare, clavier, xylophone, prise de son & machines.

photo Afterwork

Afterwork "Une parenthèse pour soi" au château des Tourtes

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie

Saint-Caprais-de-Blaye 33820

Le 07/06/2024

Le château des Tourtes est très heureux de vous annoncer le lancement de ses afterworks « Une Parenthèse pour Soi ». Cet été, sous le soleil de la fin de journée et dans les vignes, le château vous proposera une séance « Bien-être » (relaxation, méditation, yoga, hypnose…) suivie d’une dégustation des vins du domaine accompagnée de bouchées apéritives gourmandes et healthy. Marion et Jo animeront chacune une séance de yoga puis une séance de méditation. Nous partagerons ensuite une dîner sur l’herbe et vous ferons découvrir nos cuvées. Une belle occasion de se ressourcer et de se (re)connecter à soi et aux autres. Détente et partage garantis, de quoi nous rebooster de belles énergies et emplir de lumière notre quotidien. Sur réservation.

photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 07/06/2024 au 09/06/2024

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

photo LES JOURNÉES BIEN-ÊTRE ET BEAUTÉ

LES JOURNÉES BIEN-ÊTRE ET BEAUTÉ

Bien-être

Waltembourg 57370

Du 08/06/2024 au 09/06/2024

UN SALON AU CŒUR DU BIEN-ÊTRE - Prenez le temps de vous faire du bien en partant à la découverte de la 2ème édition de notre salon dédié au bien-être et à la beauté de Waltembourg. Une parenthèse bien-être de 2 jours pour vous plonger dans une expérience sensorielle unique. Apprenez, échangez, et découvrez des produits, proposés par des prestataires passionnés et passionnants : massages, cryothérapie, relaxation et flottaison, bien être du sommeil, soins énergétiques, biorésonance, réflexologie, art thérapie, Feng shui, lithothérapie, naturopathe, coach bien être, créateurs de bougies et de céramiques, soin du visage, maquillage, vêtements, accessoires, bijoux…

photo Rando sophro

Rando sophro

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jargeau 45150

Du 24/04/2024 au 08/06/2024

Oublier les tracas de la vie en mêlant randonnée et sophrologie pendant quelques heures. Une parenthèse qui permet d’être à l’écoute de soi et de notre environnement. Associer la rando et la détente au grand air vous permet de vous déconnecter du stress et des pensées négatives. Des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation vous seront proposés en cours ou en fin de randonnée par Barbara ma partenaire sophrologue (www.barbara-sophrologue.fr).

photo Détente florale

Détente florale

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Léognan 33850

Le 09/06/2024

Venez profiter d'un moment détente et de convivialité au Château Léognan ! Laissez parler votre créativité autour d'un atelier floral de 2h dans le spa du château et repartez avec votre composition florale. Vous pourrez également profitez d'un massage crânien ou des mains pour vous relaxer totalement. A la fin de l'après midi, chaque participant repartira avec un soin !

photo Atelier Créativité et Bien-Etre pour adultes : Atelier Gabanne

Atelier Créativité et Bien-Etre pour adultes : Atelier Gabanne

Atelier, Dessin - Collage

Dinan 22100

Du 07/06/2024 au 21/06/2024

Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.

photo Vide grenier, repas et feu d'artifice à Mareuil Caubert

Vide grenier, repas et feu d'artifice à Mareuil Caubert

Brocante - Vide-grenier, Feu d'artifice

Mareuil-Caubert 80132

Le 08/06/2024

Ne Manquez Pas l'Événement de l'Année au Camping Les Portes de la Baie de Somme ! Réservez dès maintenant pour une journée et une soirée inoubliables Vide-Grenier dès 6h30 : Trouvez des trésors uniques ! Pêche : Relaxez-vous au bord de l'étang. Restauration sur place : Savourez des repas rapides, boissons et glaces. Soirée : Karaoké dès 18h00 : Montrez vos talents de chanteur ! Repas Festif : 24,90€/personne (au lieu de 26,90€ pour les réservations avant le 7 juin) Spectacle dès 20h30 : Un show à ne pas manquer ! Feu d'Artifice dès 22h30 : Un final spectaculaire au-dessus de l'étang Réservez vite pour bénéficier des promotions : Vide-Grenier : 7€/5 mètres pour les particuliers, 20€/5 mètres pour les professionnels Habitants de Mareuil-Caubert : 2 mètres offerts !

photo Sophro'balade

Sophro'balade "Un nouveau souffle à Hambye" offerte par le département de la Manche

Balades

Hambye 50450

Le 10/06/2024

Venez prendre un nouveau souffle dans cet écrin de verdure calme et reposant, au millieu des champs et de la forêt. Lors de cette sophro’balade alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation, qui permet de s’évader de son quotidien.

photo Atelier yoga au Château d'Oiron

Atelier yoga au Château d'Oiron

Fête, Bien-être

Oiron 79100

Le 08/06/2024

La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans

photo Atelier yoga au Château d'Oiron

Atelier yoga au Château d'Oiron

Bien-être, Patrimoine - Culture

Oiron 79100

Le 08/06/2024

La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans

photo [Balade sophro-nature] Côté Campagne

[Balade sophro-nature] Côté Campagne

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Ancourt 76370

Du 09/06/2024 au 13/10/2024

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

photo VISITE ZEN

VISITE ZEN

Nature - Environnement, Bien-être

Minerve 34210

Le 14/06/2024

Cette visite zen est un concept totalement inédit en Occitanie, mêlant bien-être et découverte du patrimoine. D’une durée de 2h, elle inclut une visite culturelle guidée et une séance de relaxation en pleine nature, appelée "sieste occitane", à l'écoute de poèmes occitans. A MINERVE, UN DES PLUS BEAUX VILLAGES DE FRANCE: Visite culturelle guidée dans ses rues pittoresques et ses vestiges médiévaux, marqués par l’histoire de la croisade contre les cathares. Mais aussi sur son site naturel exceptionnel, situé sur un piton rocheux, à la confluence de deux rivières. Séance de relaxation dans un havre de paix méconnu du grand public : au bout de deux tunnels naturels creusés par la rivière. Une plage naturelle, sous l’immensité des falaises : c’est l’endroit idéal pour l’expérience unique et inédite de la sieste occitane. LIEU DE RENDEZ-VOUS Devant l’Office de tourisme, près du Monuments aux Morts dans le centre du village. CONDITIONS DE VISITE Une expérience en petit groupe de 10 personnes maximum, loin des grandes foules touristiques. Accessible à partir de 16 ans. Cette visite est accompagnée par Aude Labadie, guide de tourisme agréée Ministère de la culture et professeur[...]

photo Atelier yoga sérénité

Atelier yoga sérénité

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 15/06/2024

Un atelier de 90 minutes durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.

photo ATELIER PAYSANS PAYSAGES À BAUGÉ

ATELIER PAYSANS PAYSAGES À BAUGÉ

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre, Atelier

Baugé-en-Anjou 49150

Le 09/06/2024

A L'occasion du FESTIVAL DES COULEURS ET DES MOTS organisé chaque année par la ville. Un voyage sensible au cœur de la nature via la littérature & l’art buissonnier. Au programme : petite cueillette en extérieur, composition de son herbier de plantes sauvages. Pendant la cuisson des herbiers... vous pouvez alors vous relaxer en écoutant la lecture à voix haute de La Petite Fadette de George Sand, l’un de ses romans champêtres. A l’issue de la lecture, chacun découvre son œuvre buissonnière et repart avec ! Compagnie Petite Nature à partir de 8 ans Prévoir chaussures de marche, des vêtements adaptés à la météo + un pique nique pour le midi En partenariat avec L'Atelier Paysan, Paysage

photo Relaxation au son des bols tibétains

Relaxation au son des bols tibétains

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 24/06/2024

Relaxation d'1h en plein air à la lumière des bougies. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Merci de bien vouloir arriver à l'heure indiquée afin de pouvoir débuter la relaxation 15 minutes après. Tarif : 15 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

photo Relaxation au son des bols tibétains

Relaxation au son des bols tibétains

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 24/06/2024

Relaxation d'1h en plein air à la lumière des bougies. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Merci de bien vouloir arriver à l'heure indiquée afin de pouvoir débuter la relaxation 15 minutes après. Tarif : 15 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

photo Longe côte – Marche aquatique

Longe côte – Marche aquatique

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 06/06/2024 au 12/10/2024

Rejoignez-nous pour une séance de longe côte. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique - Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé. - Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux...). Une activité de plaisir et de convivialité. Horaires : • Jeudi de 18h00 à 19h30 (du 1 Avril au 15 Octobre) • Samedi de 18h00 à 19h30 (du 1 Avril au 15 Octobre) • Jeudi de 12h30 à 14h00 (du 1 octobre au 31 Mars) • Samedi de 16h00 à 17h30 (du 1 octobre au 31 Mars) Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

photo SÉANCE

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE"

Onlay 58370

Du /00/1e16 au //099

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com

photo Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du /00/1e16 au //099

La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.

photo Cercle mixte

Cercle mixte

Lormes 58140

Du /00/1e16 au //099

Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".

photo Voyage sonore dans les harmonies de Terre d'Accord

Voyage sonore dans les harmonies de Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 08/06/2024

Sylvain Grandpierre, multi instrumentiste accompagné de tambour, bols chantants et bol de Crystal, Gong, Kotamo, flute native, tubalophone, carillons, propose un concert méditatif en harmonie avec les énergies du jardin. Cette pratique ancienne trouve ses origines au Tibet et en Chine. Il s'agit en fait d'un concert qui permet au corps d'atteindre un état d'harmonisation par le son. Dans ce voyage vous vous laissez envelopper par des vagues de son. Cette immersion dans ces vibrations est source de bien-être. Il se pratique le plus souvent allongé. Vous entendrez, mais surtout vous sentirez, ce courant sonore activé par une variété d’instruments vibratoires. Vous n’aurez qu’à vous laisser bercer. C’est une expérience à la fois individuelle et collective, chaque fois différente, qui se vit dans le moment présent. Les sons viennent parler au corps mais aussi à ce qu’il y a de plus profond en nous. Impossible d’en décrire tous les bienfaits mais néanmoins citer les plus connu : -Favoriser une relaxation profonde et apaiser le mental -Agir sur le stress, l'anxiété -Influer sur la fatigue physique et émotionnelle En fonction du temps, le concert méditatif aura lieu dehors[...]

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Kayak Fitness

Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 06/06/2024 au 26/12/2024

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Pour les adultes, le kayak fitness va permettre de diversifier les pratiques sportives et d’alterner avec la course à pied, la marche...Il va aussi donner la possibilité de créer de nouveaux liens sociaux lors d’une pratique en club. Chez les seniors, la pratique du kayak fitness permet de réaliser une activité physique non traumatisante pour le corps, notamment pour les genoux et les hanches. >Horaires : Hors vacances solaire: • Jeudi de 14h30 à 16h30 (sur réservation) • Dimanche de 10h00 à 12h00 (sur réservation) Pendant les vacances scolaire: • Jeudi de 14h30 à 16h30 (sur réservation) • Dimanche de 10h00 à 12h00 (sur réservation) À partir de 17 ans.[...]

photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Le 17/06/2024

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

photo Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 23/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

photo Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Atelier

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 23/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

photo Ateliers Seniors

Ateliers Seniors

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être

Saint-Astier 24110

Du 10/06/2024 au 14/06/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Art-Thérapie, Mémoire, Partage&vous (bingo, bien-être, médiation animale), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone et tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40

photo Initiation yoga

Initiation yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-LO 50000

Le 12/06/2024

Le Pavillon des Energies propose une initiation au yoga. Cette heure sera consacrée à la découverte de plusieurs positions de yoga facilement réalisables. L’occasion pour vous de vous initier à cette pratique relaxante. Pensez à prendre votre tapis de yoga si vous en avez un. Accessible aux débutants. De 18h à 19h au gymnase du Lieu-Dix (salle de danse). Animation gratuite. Informations et réservations au 06 13 09 03 13.

photo Initiation yoga

Initiation yoga

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Lô 50000

Le 12/06/2024

Le Pavillon des Energies propose une initiation au yoga. Cette heure sera consacrée à la découverte de plusieurs positions de yoga facilement réalisables. L’occasion pour vous de vous initier à cette pratique relaxante. Pensez à prendre votre tapis de yoga si vous en avez un. Accessible aux débutants. De 18h à 19h au gymnase du Lieu-Dix (salle de danse). Animation gratuite. Informations et réservations au 06 13 09 03 13.

photo Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 12/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

photo Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 12/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

photo Micro-aventure : mettez-vous au vert et relaxez-vous

Micro-aventure : mettez-vous au vert et relaxez-vous

Repas - Dégustation, Atelier, Nature - Environnement

Châtillon-sur-Loire 45360

Du 08/06/2024 au 21/09/2024

L'après-midi commence par une expérience immersive dans la nature, une invitation à contempler notre place dans cet environnement. Ensuite, un atelier de yoga d'1h15 combine postures et respiration pour unir corps et esprit, favorisant ainsi le calme mental. Après une pause, l'atelier de méditation Reïki de 1h15 vise à ancrer, libérer et équilibrer nos énergies. La marche consciente de 45 minutes qui suit nous reconnecte avec notre rôle dans la biosphère. Enfin, une dégustation de produits locaux de 30 minutes clôture la journée. Le rendez-vous est fixé à l'écluse de Mantelot à Chatillon-Sur-Loire.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Séjour exclusif 5 jours de randonnées bien-être

Séjour exclusif 5 jours de randonnées bien-être

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Locmaria-Plouzané 29280

Du 17/06/2024 au 21/06/2024

Ce mois-ci, Terre d'écume vous propose de vous abandonner au sentier côtier pendant 5 jours. De Ste Anne du Portzic à la pointe de Corsen, nous partons à la découverte des phares de l'Iroise. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares. C'est l'occasion d'approfondir votre respiration avec les techniques de la marche afghane. 5 circuits variés pour vous permettre d'apprendre à gérer votre souffle en fonction du terrain. De nombreux sites idéaux pour l'observation des oiseaux. Et bien sûr, une détente à 100% avec les méditations et les séances de relaxation. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/séjours.

photo Atelier sophrologie

Atelier sophrologie

Fête, Manifestation culturelle

Mauléon-Licharre 64130

Le 13/06/2024

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

photo Atelier sophrologie

Atelier sophrologie

Atelier, Bien-être

Mauléon-Licharre 64130

Le 13/06/2024

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

photo Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 12/06/2024 au 14/06/2024

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.

photo Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 14/06/2024

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 14/06/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Bien-être, Atelier

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 30/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 03/06/2024 au 17/06/2024

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

photo Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 30/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Ressources supplémentaires